Blog de Alphil Psicólogos

Entrevista en jupsin.com a Victoria Rodriguez

Entrevista en jupsin.com a Victoria Rodriguez

En esta entrada te queremos recomendar una entrevista de Jupsin.com ha hecho a nuestra compañera Victoria Rodríguez Vicente. En él se trata como ha cambiado la idea que tenemos de la psicología en el siglo XXI. El hecho de acudir al psicólogo ya no es motivo para ser...

Crisis de pareja

Crisis de pareja

La pareja debe ser cuidada mutuamente, por ambos miembros, de manera que cada cual sea capaz de manifestar sus propias necesidades sin temor al propio hecho de hacerlo y sin provocar con una actuación inadecuada que el otro se sienta invadido. La pareja comienza su...

Ansiedad

Ansiedad

Todas las personas tienen ansiedad, si se entiende ésta como la capacidad de actuación eficaz y necesaria para hacer frente a las situaciones de la vida cotidiana. Es necesaria para la adaptación. Otra cosa diferente es la ansiedad que necesita atención clínica...

Nueva página web

Nueva página web

Os informo que a partir de hoy entra en funcionamiento nuestra nueva WEB corporativa. Hemos trabajado durante bastante tiempo en el diseño de nuestra nueva WEB para hacerla más funcional y práctica, buscando mayor comodidad en su uso para que podáis encontrar más...

La depresión.

La depresión.

La depresión es un trastorno emocional que afecta en forma de sentimientos de tristeza, irascibilidad, trastorno del sueño, cansancio excesivo, pérdida de apetito, tensión muscular o ansiedad.  En cambio, la tristeza es una emoción transitoria que surge en una...

Disfruta la Navidad con salud emocional.

Disfruta la Navidad con salud emocional.

Si nos atrevemos a hacer un análisis psicológico sobre cómo pueden afectar estas fechas navideñas a la mayoría de las personas, podemos decir que suelen traer sentimientos melancólicos que nos trasladan a otra época anterior donde la mente, jugándonos posiblemente una...

Bebidas energetizantes en adolescentes

Bebidas energetizantes en adolescentes

Las bebidas enérgicas son un tipo de bebida sin alcohol, compuestas de cafeína, carbohidratos, algunas vitaminas y taurina (sustancia orgánica natural). El consumo de ésta se publicita como una bebida que disminuye el cansancio, la fatiga o el agotamiento; además de...

Ser super optimista, ¿es sano?

Ser super optimista, ¿es sano?

Las personas pesimistas  tienen la capacidad de ver todo desde un punto de vista negativo, les invaden los pensamientos catastrofistas, son capaces de transformar cada situación en un problema. En el extremo contrario se encuentran las personas optimistas, las que...

¿Por qué mienten los adolescentes?

¿Por qué mienten los adolescentes?

La adolescencia es una etapa donde se producen cambios, tanto físicos como mentales; es el paso que hay entre la niñez y la madurez. Un periodo problemático en muchas ocasiones para los padres, porque sus hijos están en busca de su propia identidad, no saben muy bien...

Cómo transmitir confianza

Cómo transmitir confianza

Cómo transmitir confianza. La confianza hacia otra persona se consigue cuando el acercamiento a ella genera la seguridad de que en ningún momento se va a aprovechar de nosotros ni va  a actuar de manera que nos pueda hacer daño. Por el contrario, en este acercamiento...