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Blog de Alphil Psicólogos

El arte de amar

El arte de amar

El arte de amar. ¿En qué consiste el buen amor? Aquel que es saludable en sí mismo… El título que da nombre a este artículo es el título también del famoso libro del célebre psicólogo Erich Fromm. El amor como un arte Este autor nos propone el amor como un arte, es...

Coronafobia

Coronafobia

A lo largo de estos dos últimos años, todos hemos estado condicionados de alguna u otra forma por la pandemia de coronavirus que estamos sufriendo. Junto con los confinamientos, la vacunación masiva, el uso de mascarillas en todo momento y la gran cantidad de...

Como desconectar del trabajo en Navidad

Como desconectar del trabajo en Navidad

Desconectar del trabajo en Navidad es una necesidad para muchas personas. No basta con dejar de ir a la oficina, también es importante dejar de consultar el correo electrónico. En una reciente entrevista en El Español a nuestro psicólogo Francisco Lara, tienes las...

Proyectos de Año Nuevo

Proyectos de Año Nuevo

En estas fechas, muchos somos los que nos planteamos proyectos de Año Nuevo. El comienzo de un nuevo año siempre es un argumento muy válido para cambiar algún aspecto de nuestra vida con el que no estamos contentos o queremos mejorar. El problema es que estos...

El miedo escénico

El miedo escénico

El miedo escénico o también llamado pánico escénico, no es más que un estado personal que puede afectar a la efectividad en la comunicación. Muchas personas no consiguen expresarse con naturalidad, ya que este miedo le frena. Son muchas las personas que en algún...

Enseña a tu hijo a ser feliz

Enseña a tu hijo a ser feliz

Algunos niños parecen tener un detector de situaciones o aspectos negativos, por lo que aunque tengan muchas cosas positivas en su vida, están continuamente comentando las negativas, centrándose solo en aquellas. A pesar de los empeños de sus padres en que sea feliz,...

Conducta alimentaria ansiosa

Conducta alimentaria ansiosa

Muchas veces, cuando tratamos de bajar de peso por prescripción médica, podremos encontrar que el problema real que hay detrás de la mala alimentación y el sobrepeso está relacionada con la conducta alimentaria ansiosa. Como consecuencia, las dietas no acaban nunca de...

Miedo a las agujas

Miedo a las agujas

Aproximadamente un diez por ciento de la población mundial presenta miedo a las agujas, más concretamente a ser pinchado con una aguja, aunque en muchos casos el miedo es controlado y no afecta significativamente a quien lo sufre. Este problema afecta...