La astenia primaveral

La astenia primaveral

Existen dudas sobre si la astenia es en sí un trastorno que deba ser tratado terapéuticamente, pues en cierta manera se puede entender que no es más que un episodio en el que aparece cierta sintomatología producto de la adaptación a una nueva climatología, como es la...
Proyectos de Año Nuevo

Proyectos de Año Nuevo

En estas fechas, muchos somos los que nos planteamos proyectos de Año Nuevo. El comienzo de un nuevo año siempre es un argumento muy válido para cambiar algún aspecto de nuestra vida con el que no estamos contentos o queremos mejorar. El problema es que estos...
Felices Fiestas

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Desde Alphil Psicólogos queremos felicitar las fiestas a todos nuestros pacientes, lectores y amigos. Unas fiestas que debemos aprovechar para disfrutar con la mejor salud emocional.   Se acercan unas fechas en las que muchas personas se sienten melancólicas, un...
Sintomas de la depresión otoñal

Sintomas de la depresión otoñal

El otoño es esa estación del año en la que pasamos del buen tiempo y días largos a días muy cortos y más oscuros. Todos estos cambios en el clima pueden afectar nuestro estado de ánimo. En ocasiones, la depresión otoñal puede ir asociada a un trastorno afectivo...