Claves para descansar en vacaciones de verdad
Las vacaciones nos permiten descansar y poder desconectar de un horario que seguimos diariamente durante el curso escolar de los niños y el trabajo. Pero en muchas ocasiones, este no es el caso, ya que las vacaciones en familia pueden ocasionar más estrés y trabajo...
Tanorexia
Llega el verano, las vacaciones y el tiempo libre para broncearse al sol. Todos sabemos que hay que tomar el sol con precaución y usar crema protectora. Pero querer lucir un buen bronceado lleva a algunas personas a la tanorexia. Quédate con nosotros para conocer...
Los efectos psicológicos de la primavera
Muchas personas esperan con entusiasmo la entrada de la primavera, ya que esta estación lleva asociada el aumento del bienestar subjetivo y la felicidad. En esta estación se dan varios cambios con respecto al invierno: el aumento de la temperatura, la prolongación del...
Septiembre, vuelta a lo cotidiano
Llega septiembre y los papás se ponen en marcha para realizar los preparativos que conlleva el comienzo de las clases de sus hijos, libros de texto, material escolar, uniformes, zapatos, chándal, etc. Es necesario equiparlos bien para que comiencen el curso con buen...
Cómo desconectar del trabajo en vacaciones.
Llega el verano y se disfruta de unos días de vacaciones, con mucha ilusión se elige algún lugar para el merecido descanso. Pero suele ocurrir que una vez allí, la cabeza no “desconecta” , volviendo en todo momento a recordar temas relacionados con el trabajo, de las...
