Blog de Alphil Psicólogos
Entrevista en jupsin.com a Victoria Rodriguez
En esta entrada te queremos recomendar una entrevista de Jupsin.com ha hecho a nuestra compañera Victoria Rodríguez Vicente. En él se trata como ha cambiado la idea que tenemos de la psicología en el siglo XXI. El hecho de acudir al psicólogo ya no es motivo para ser...
Test para parejas
Contesta a las siguientes preguntas para saber si tu relación de pareja es sana, o por el contrario necesita atención por vuestra parte. Explora estrategias para una convivencia armoniosa: "Descubre cómo vivir con una persona que enfrenta ansiedad y depresión." ...
Crisis de pareja
La pareja debe ser cuidada mutuamente, por ambos miembros, de manera que cada cual sea capaz de manifestar sus propias necesidades sin temor al propio hecho de hacerlo y sin provocar con una actuación inadecuada que el otro se sienta invadido. La pareja comienza su...
Ansiedad
Todas las personas tienen ansiedad, si se entiende ésta como la capacidad de actuación eficaz y necesaria para hacer frente a las situaciones de la vida cotidiana. Es necesaria para la adaptación. Otra cosa diferente es la ansiedad que necesita atención clínica...
Nueva página web
Os informo que a partir de hoy entra en funcionamiento nuestra nueva WEB corporativa. Hemos trabajado durante bastante tiempo en el diseño de nuestra nueva WEB para hacerla más funcional y práctica, buscando mayor comodidad en su uso para que podáis encontrar más...
La depresión.
La depresión es un trastorno emocional que afecta en forma de sentimientos de tristeza, irascibilidad, trastorno del sueño, cansancio excesivo, pérdida de apetito, tensión muscular o ansiedad. En cambio, la tristeza es una emoción transitoria que surge en una...
Disfruta la Navidad con salud emocional
Si nos atrevemos a hacer un análisis psicológico sobre cómo pueden afectar estas fechas navideñas a la mayoría de las personas, podemos decir que suelen traer sentimientos melancólicos que nos trasladan a otra época anterior. En este tiempo, para algunos nostágico...
Las mejores técnicas de estudio
En este artículo englobamos una serie de consejos, recomendaciones y formas de estudio. Son las mejores técnicas de estudio, que están probadas científicamente y que te harán rendir más sin que tengas que emplear más tiempo al estudio. Además tratamos algunas...
Bebidas energetizantes en adolescentes
Las bebidas enérgicas son un tipo de bebida sin alcohol, compuestas de cafeína, carbohidratos, algunas vitaminas y taurina (sustancia orgánica natural). El consumo de ésta se publicita como una bebida que disminuye el cansancio, la fatiga o el agotamiento; además de...
Ser super optimista, ¿es sano?
Las personas pesimistas tienen la capacidad de ver todo desde un punto de vista negativo, les invaden los pensamientos catastrofistas, son capaces de transformar cada situación en un problema. En el extremo contrario se encuentran las personas optimistas, las que...
