El trastorno de alimentación es mucho más común de lo que muchas personas puedan pensar. Quizá debas saber que una de las causas por las que las dietas no ayudan a muchas personas es por problemas psicológicos.
Hoy queremos compartir unos videos de Cris, una de nuestras pacientes afectada por un trastorno de la alimentación, que nos cuenta en primera persona su experiencia, cómo vivió el inicio de su desorden, las causas que provocaron su mantenimiento a lo largo del tiempo y cómo las sesiones de psicoterapia cognitivo conductual le están ayudando a sentirse mucho mejor e ir superando su problema. Las consecuencias que trae este trastorno puede traer consigo conflictos, al igual que la depresión y muchas otras. Gestiona conflictos de manera positiva: «Conoce las claves para discutir con empatía cuando convives con alguien que sufre depresión.«
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