Blog de Alphil Psicólogos
Qué hacer cuando sentimos que el ánimo se desploma
Hay momentos y circunstancias en los que las personas pueden sentir que no pueden más, que no tienen ganas de hacer nada, que todo les cuesta mucho esfuerzo , que lloran con demasiada frecuencia, que todo cuesta un esfuerzo demasiado grande. Estos signos normalmente...
El botellón y los jóvenes.
Se han realizado diversos estudios para intentar determinar por qué los jóvenes hacen botellón. En casi todos ellos se concluye que los adolescentes beben alcohol para sentirse mejor, por gastar menos dinero o simplemente por diversión y por algo muy importante, no ...
Cómo nos afecta el calor.
Estamos entrando en el verano, época muy calurosa en general y con la aparición añadida de olas de calor intenso frecuentes. En esta época del año siempre suelen surgirnos algunas dudas, como por ejemplo ¿hasta qué punto puede afectarnos el calor?...
Llega el final del curso.
Nos encontramos en la recta final del curso, en la que muchos niños o adolescentes están intentando conseguir su mayor nota para poder sacar una buena media final. En este tiempo, es importante que los padres apoyen a los hijos, pero que no lleguen a sobrecargarlos...
La salud emocional en la primavera
Con la llegada de la primavera y los cambios que ésta nos trae, las personas somos capaces de generar otros cambios, al igual que el resto de los seres vivos con los que convivimos. Por ejemplo los cambios meteorológicos influyen en las personas afectando al llamado...
Y llegó la selectividad
La selectividad es una prueba que realizan los estudiantes sobre estas fechas, una vez finalizado el bachiller, para poder acceder a la universidad. Probablemente sea la prueba más importante, o al menos de más relevancia, a la que se hayan presentado hasta el...
Consejos para cuidar al «cuidador».
Actualmente se oye mucho hablar de la enfermedad de Alzheimer y del deterioro que ésta produce en quien lo padece, por lo que se tiene muy en cuenta y se da mucha importancia a las consecuencias que esta enfermedad degenerativa provoca en el paciente, algo que es sin...
La primera impresión no es la correcta.
Son muchas las personas que acuden a nuestra consulta afectadas por su modo de relacionarse con los demás. Saber si alguien te puede caer bien o no, es importante si el objetivo lo tenemos puesto en conocer gente nueva y conseguir un grupo de amigos con los que nos...
El síndrome de Peter Pan.
Aunque Peter Pan es un personaje de ficción, es frecuente que aparezcan en las consultas de salud mental algunas personas, con más frecuencia hombres, que viven una realidad no ficticia que les puede llegar a afectar a nivel emocional y que puede llegar a provocar...
El aburrimiento en los niños es necesario.
Se han realizado muchos estudios sobre el aburrimiento en los niños, pues desde hace años los padres se exigen y se preocupan de que sus hijos no se aburran. Los padres se pueden llegar a sentir culpables de que sus hijos se aburran, haciéndose responsables de no...
