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Con este sencillo test sabrás que tal estás de autoestima. Solo tienes que responder si o no y al final comprobarás el resultado.

1. No me pongo nervioso cuando me pregunta mi jefe

 
 

2. Considero que hago bien mi trabajo

 
 

3. Me cuido físicamente

 
 

4. No me cuesta hablar con alguien que no conozco

 
 

5. Estoy contento con mi aspecto físico

 
 

6. Soy una persona divertida

 
 

7. Consigo hacer amigos fácilmente

 
 

8. Me solicitan para realizar actividades en grupo

 
 

9. Soy bueno en actividades deportivas

 
 

10. Me siente feliz

 
 

Pregunta 1 de 10

* Este cuestionario no es una prueba psicométrica válida y fiable de la que se pueda obtener un diagnóstico, solo ofrece una estimación general del concepto.

Gestiona las conversaciones difíciles con empatía: «Conoce las claves para discutir con respeto cuando convives con alguien que sufre depresión