Blog de Alphil Psicólogos
El síndrome del intestino irritable.
Se trata de un trastorno funcional caracterizado por una serie de síntomas gastrointestinales que cursa con dolor abdominal, se alternan diarrea y estreñimiento y coinciden en el tiempo con sensación de fatiga o insomnio, sin que exista causa orgánica que explique...
Cómo realizar un test de personalidad
Test de personalidad. Son muchos los aspirantes a un determinado puesto de trabajo que se ven en la necesidad de realizar una prueba diagnóstica para evaluar su perfil de personalidad. Al enfrentarnos a un test de este tipo es necesario conocer el objetivo de dicha...
El trastorno de somatización.
Un elevado número de personas que acaban en la consulta del psicólogo han acudido previamente a su médico de familia por diversos síntomas que le acarrean determinado malestar significativo. Normalmente el profesional de la salud en primera instancia trata de...
S.O.S. Mi hijo es muy difícil.
Educar es proporcionar lo necesario para que el niño consiga un estado de bienestar psicosocial, para ello hay que atender las necesidades básicas, proporcionar serenidad a través del cariño, confianza, responsabilidad, orientar para que sea autónomo, libre, que...
Cómo se si es amor.
A veces las parejas sufren sin necesidad por generar una serie de pensamientos que rumian y les crean constantes dudas sobre su relación. Se entiende que para evitar la aparición de estos pensamientos que causan daño debido a la negatividad y rechazo que producen,...
El vaginismo.
El vaginismo. Cualquier intento de penetración vaginal supone unos niveles altos de ansiedad y tensión que solo desaparece cuando cesa el acercamiento, por lo que se refuerza la conducta evitativa y esto hace que se mantenga la sintomatología propia de la...
¡Defiende tus derechos!
Defender los derechos significa ser capaz de comunicar a los demás el descontento cuando alguien dice o hace algo que no es de su agrado, cuando se considera que el trato que le da alguien es inapropiado o cuando existe alguna falta de respeto. Lo fundamental es saber...
Las claves de la felicidad.
Aunque el fin último que se pretende conseguir con la terapia psicológica es la felicidad del paciente, a veces no es fácil llegar a tal objetivo. La consecución de la felicidad plena debe ser el principal objetivo de la persona, aunque para ello es fundamental y...
La necesidad de parecer.
En cada momento de la historia, la situación general que rodea a cada persona influye para que éstas modifiquen y adapten su estilo de vida al momento correspondiente, modificando así ciertos hábitos y rutinas. Es cierto que las personas adquieren y modifican hábitos...
Claves para mejorar la atención.
La atención y la concentración están muy relacionadas. La atención es la orientación de los sentidos en una dirección concreta, la concentración mantiene la atención durante un periodo de tiempo más o menos largo. Esto se consigue de una forma más o menos fácil, en...
