Blog de Alphil Psicólogos
Miedo al desconfinamiento
https://www.alphilpsicologos.com/blog/5-consejos-para-convivir-con-una-persona-depresiva/Muchos psicólogos estamos advirtiendo sobre los cambios emocionales que muchas personas pueden estar sufriendo a consecuencia de estos días sin salir de casa, pero en estos...
Salida a la calle de los más pequeños
El día 25 de abril, El Día de Córdoba publicó un artículo sobre la salida de niños a la calle en época de confinamiento. Es un artículo muy interesante, en colaboración con nuestra experta en psicología infantil Alba Jurado del Hospital Quirónsalud. En él se abordan...
Convivencia en pareja durante el confinamiento
Durante estos días de confinamiento que estamos obligados a cumplir durante el estado de alarma, se dan cambios importantes en la vida de todos nosotros que es necesario considerar. En primer lugar nos referimos al caso de la convivencia en pareja. La rutina...
Como mejorar nuestra resiliencia
Qué es la resiliencia Según la RAE la resiliencia es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. Uno de esos agentes perturbadores podría ser la necesidad de permanecer en casa por el estado de alarma como...
Psicólogo online ante el coronavirus
La salud mental es una de las áreas de la salud que hay que atender a diario y en casos como el actual con una emergencia por coronavirus y el estado de alarma decretado a nivel nacional más aún. La situación actual de alarma por contagio de Coronavirus hace que...
Crisis del Coronavirus
Desde las últimas semanas estamos asistiendo a una realidad que nos amenaza. La información sobre el virus SARS-CoV-2 y el efecto que está produciendo en la salud de toda la población mundial genera dudas e incertidumbre. Ante esta situación es normal que aparezcan...
Los beneficios del deporte en niños
Cuando los padres nos planteamos las actividades extraescolares que pueden venir bien a nuestros hijos, frecuentemente pensamos en actividades académicas, pero es importante saber que a través de actividades lúdicas y deportivas, los niños desarrollan ciertas...
Test de autoestima
* Este cuestionario no es una prueba psicométrica válida y fiable de la que se pueda obtener un diagnóstico, solo ofrece una estimación general del concepto. Gestiona las conversaciones difíciles con empatía: "Conoce las claves para discutir con respeto cuando...
Higiene Mental
La sociedad actual lleva demasiado tiempo sufriendo una situación que se antoja dudosa e incluso pesimista sobre el futuro en general. Salud mental Los profesionales de la salud mental saben que esta situación ha provocado un aumento de casos clínicos en las...
Entrevista en El Día de Córdoba
Hoy quiero mostrarte una de las entrevistas realizadas a Francisco M. Lara, nuestro gerente y Jefe del Servicio de Psicología en el Hospital Quirónsalud de Córdoba para el Día de Córdoba. Está entrevista trata de los propósitos que muchos nos proponemos en año nuevo....
