por Alphil | May 23, 2019 | Fobias, Trastornos psicológicos
Las fobias son un tipo de miedo que experimentan muchas personas en algún momento de su vida. Cuando se padece algún tipo de fobia la sensación es de malestar continuo, por eso hay que prestarle la suficiente atención. Sigue leyendo y sabrás como superar cualquier...
por Alphil | Feb 23, 2019 | Ansiedad
Todas las personas tienen ansiedad, si se entiende ésta como la capacidad de actuación eficaz y necesaria para hacer frente a las situaciones de la vida cotidiana. Es necesaria para la adaptación. Otra cosa diferente es la ansiedad que necesita atención clínica...
por Alphil | Ene 24, 2019 | Depresion
La depresión es un trastorno emocional que afecta en forma de sentimientos de tristeza, irascibilidad, trastorno del sueño, cansancio excesivo, pérdida de apetito, tensión muscular o ansiedad. En cambio, la tristeza es una emoción transitoria que surge en una...
por Alphil | Oct 29, 2018 | Depresion
Es una emoción que surge cuando algo que se valora de una forma positiva en nuestra vida y que es importante para nosotros se pierde o desaparece, puede estar relacionada con la salud, con las relaciones personales o afectivas, con el trabajo o con otras áreas. Esta...
por Alphil Psicologos | Oct 22, 2018 | Trastornos psicológicos
El proceso que se pone en marcha cuando en cualquier área fundamental donde nos desenvolvemos, ya sea el de pareja, el familiar, el social con amigos o el laboral, se dan unas circunstancias donde aparece el sufrimiento emocional, puede derivar en el denominado acoso...
por Alphil Psicologos | Ago 8, 2018 | Dependencias
Uso adecuado de la tecnología. Estamos en una era digital, donde predomina el uso continuo de tablets, móviles, ordenadores, televisión… Esto significa que cada día nos alejamos más del mundo real, para adentrarnos en el digital, lo que también influye a...
