Blog de Alphil Psicólogos
¿Cómo Prepararte Para Tu Primera Sesión De Terapia Online? Guía Práctica
La Psicoterapia Online ha ganado protagonismo en los últimos años, convirtiéndose en una herramienta eficaz y accesible para quienes buscan apoyo emocional desde la comodidad de su hogar. En Psicólogos Alphil entendemos que comenzar un proceso terapéutico puede...
MINDFULNESS PARA NIÑOS
🧠 Mindfulness para niños: La clave para gestionar el estrés desde la infancia. En una sociedad donde el ritmo de vida acelera incluso a los más pequeños de la casa, enseñar a los niños a conectar con el presente se ha vuelto una herramienta poderosa. En Alphil...
Uso Excesivo de la Tecnología en Niños
Reducción del uso excesivo de la tecnología en niños: Cómo frenarlo eficazmente En la era digital, la tecnología se ha convertido en una parte fundamental de nuestra vida cotidiana. Sin embargo, cuando su uso se vuelve excesivo en los niños, puede generar problemas en...
Convivir con síndrome de Tourette
Convivir con síndrome de Tourette 1. ¿Qué es el Síndrome de Tourette? El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico que generalmente se manifiesta en la infancia, entre los 5 y los 10 años de edad. Su característica principal son los tics, que pueden...
«Depresión Periparto: Supera este desafío»
"Depresión Periparto: Supera este desafío" La depresión postparto y periparto son condiciones psicológicas que afectan a muchas mujeres durante el embarazo y después del parto. A menudo invisibilizadas o malinterpretadas, estas formas de depresión pueden tener un...
El FOMO: Cómo afrontar el miedo a quedarse fuera.
El FOMO (Fear of Missing Out, o miedo a quedarse fuera) es un fenómeno psicológico que ha ganado gran visibilidad en la era de las redes sociales. Se caracteriza por una persistente y una sensación de insatisfacción que surge cuando una persona siente que está...
Cómo ayudar a un familiar con ludopatía.
Cómo ayudar a un familiar con ludopatía. La ludopatía, o juego patológico, es una adicción que afecta no solo al individuo que la padece, sino también a su entorno familiar y social. Esta enfermedad, reconocida como un trastorno del control de impulsos, se caracteriza...
Rompiendo estereotipos sobre ir al psicólogo: Por qué la salud mental es para todos
Rompiendo estereotipos sobre ir al psicólogo: Por qué la salud mental es para todos. En muchas culturas y sociedades, ir al psicólogo todavía se enfrenta a una serie de estereotipos y malentendidos que pueden impedir que las...
Qué es la Insatisfacción Crónica y cómo combatirla
La insatisfacción crónica es un fenómeno que afecta a muchas personas en la sociedad moderna. Aunque todos experimentamos momentos de insatisfacción en la vida, la cronicidad de este sentimiento puede tener consecuencias significativas para la salud mental y el...
Cómo Ayudar a Tu Pareja con Depresión: Un Compromiso de Amor y Apoyo
La depresión puede afectar a cualquier persona, incluyendo a aquellos que amamos profundamente. Cuando tu pareja está lidiando con la depresión, puede ser desafiante, pero tu apoyo puede marcar la diferencia. En nuestra clínica de Psicólogo en Córdoba te ayudamos en...
