Blog de Alphil Psicólogos

Hábitos saludables de sueño

Hábitos saludables de sueño

Hábitos saludables para dormir. El insomnio es uno de los trastornos del sueño que con más frecuencia afecta a la población. El insomnio inicial es aquel que afecta a la capacidad para conciliar el sueño una vez que nos hemos dispuesto a dormir. Consejos para dormir...

Enuresis

Enuresis

La enuresis quiere decir “mojar la cama”, hacerse pipí encima. No obstante se establece una clasificación para poder distinguir unas de otras. Tipos de Eneuresis La enuresis congénita es aquella en la que el niño nunca deja de orinarse desde pequeñito. La enuresis...

La autoestima en la adolescencia.

La autoestima en la adolescencia.

En la adolescencia los jóvenes experimentan muchos cambios a todos los niveles, físico, cognitivo, emocional, etc. Estos cambios  se producen en poco tiempo sin que los adolescentes hayan adquirido aún la  madurez emocional suficiente que les capacite para poder...

Estrés postvacacional

Estrés postvacacional

Es necesario comenzar este artículo afirmando que volver al trabajo no es una enfermedad, en caso de que lo fuera ya les gustaría hoy en día a muchas personas tener la posibilidad de padecerla. El llamado síndrome postvacacional no es más que una adaptación a la...

La inteligencia social.

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La inteligencia social. La teoría de las inteligencias múltiples creada por Howard  Gardner, psicólogo, investigador y profesor de la Universidad de Harvard, en el año 1.983, nos dice que para que las personas puedan enfrentare adecuadamente a las dificultades que la...

Fobias

Fobias

Las fobias son un tipo de miedo que experimentan muchas personas en algún momento de su vida. Cuando se padece algún tipo de fobia la sensación es de malestar continuo, por eso hay que prestarle la suficiente atención. Sigue leyendo y sabrás como superar cualquier...

Unidad de Obesidad del Hospital Quirónsalud Córdoba

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El pasado día once de abril tuvo lugar la presentación de la Unidad de Obesidad del Hospital Quirónsalud Córdoba con el objetivo de abordar esta patología desde un punto de vista multidisciplinar, integrado por un equipo de profesionales especialistas en...

Entrevista en jupsin.com a Victoria Rodriguez

Entrevista en jupsin.com a Victoria Rodriguez

En esta entrada te queremos recomendar una entrevista de Jupsin.com ha hecho a nuestra compañera Victoria Rodríguez Vicente. En él se trata como ha cambiado la idea que tenemos de la psicología en el siglo XXI. El hecho de acudir al psicólogo ya no es motivo para ser...

Crisis de pareja

Crisis de pareja

La pareja debe ser cuidada mutuamente, por ambos miembros, de manera que cada cual sea capaz de manifestar sus propias necesidades sin temor al propio hecho de hacerlo y sin provocar con una actuación inadecuada que el otro se sienta invadido. La pareja comienza su...